به وجود آمدن پینه پا علل گونانوگی دارد. ما در این مقاله از وب سایت رسمی کلینیک زیبایی به بررسی عل اصلی ایجاد این عارضه و بهترین راه درمان آن می پدازیم پس ما را تا انتها دنبال کنید. پینه پا چیست؟ ناحیه سخت‌شده از پوست دست و پا و زانو یا پیشانی انسان که بر اثر کار یا ساییدگی زیاد باعث سفت شدن پوست کف پا می‌شود پینه نامیده می شود. این عارضه در صورتی که به موقع درمان نشود می تواند آسیبهای جدی دیگری را وارد نماید. در صورتی که به دنبال دکتر پوست خوب در شیراز هستید، می توانید به لینک درج شده مراجعه نمایید. روش های جلوگیری از پینه پا چیست؟ جهت پیشگیری از پینه و میخچه می‌توانید روش‌های زیر را امتحان نمایید : برای مناطقی از پا که احتمال شکل گرفتن میخچه و پینه دارد، پوشش محافظتی مانند پد استفاده کنید. اگر سابقه میخچه و پینه دارید، کفشی که قسمت پنجه اش باریک است یا پاشنه بلند است، نپوشید. یادتان باشد که حتما پا و دست خود را با صابون و آب هرشب شستشو دهید. برای دست‌ها، هنگام کار با ابزار، از دستکش‌های دارای پد استفاده کنید. استفاده از کفش مناسب که به پاهای شما فشار زیادی را وارد نکند. هر از گاهی کفش‌های قدیمی را دور بریزید. علت ایجاد پینه پا چیست؟ معمولا بروز هر بیماری یا عارضه علتی دارد. از جمله اصلی ترین علل ایجاد پینه در ناحیه های مختلف عبارت است از: غیرطبیعی بودن شیوه راه رفتن درزی درون کفش که با پنجه پا اصطکاک دارد استفاده از کفش‌های زیاد گشاد و یا زیادی تنگ فشار مکرر ناشی از فعالیت‌های ورزشی (مثل میخچه کف پای دوندگان) اشکال در ساختار استخوانی مچ پا، مانند صافی کف پا یا خارهای استخوانی افرادی که با استخوان‌های غیرطبیعی متولد می‌شوند، بیشتر به عارضه دچار می‌شوند پوشیدن جوراب‌هایی که اندازه پا نیستند و فشار یا سایش بر روی پنجه‌های پا ایجاد می‌کنند برای درمان قطعی ترک پا با روش خانگی، به لینک درج شده مراجعه نمایید. موثرترین درمان برای پینه پا چیست؟ اقدامات زیر در جهت کنترل و درمان این عارضه تا حد زیادی به شما کمک می نماید: کفش‌های راحت و بدون پاشنه و یا با اندازه مناسب بپوشید می‌توان از ارتروزهای سفارشی نیز برای این کار استفاده کرد. از کرمهای کراتولیتیک یا کرمهای ترک پای حاوی اوره، سالیسیلیک اسید یا اسید لاکتیک استفاده کنید. برای کاهش فشار، انگشتان پا را با استفاده از پنبه نرم، پارچه‌های نرم یا اسپلینت‌های مخصوص از یکدیگر جدا کنید. برای برداشتن هسته مرکزی پینه، با استفاده از وسیله‌ای که مخصوصاً برای چیدن پینه ساخته شده اند سطح پوست درگیر را بچینید. سطح پوست را با استفاده از کاغذ سنباده، سوهان یا سنگ پا بسایید (برای سهولت کار ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه یا بیشتر پوست ناحیه مورد نظر را در آب گرم بخیسانید) از این که تا پایان این مقاله ما را همراهی کردید بسیار ممنونیم. هر گونه کپی برداری از مطلب فوق بدون درج منبع پیگرد قانونی دارد. سپاس از توجه شما