در این مطلب به بررسی روش های درمان سلولیت در شیراز میپردازیم. همچنین در جدول زیر بهترین مراکز رفع سلولیت در شیراز به همراه آدرس و شماره تماس قرار گرفته است.
درمان سلولیت در شیراز
سایر پزشکان درمان سلولیت در شیراز
| نام مراکز | نشانی مراکز درمان سلولیت در شیراز | شماره تماس |
|---|---|---|
| مرکز زیبایی دکتر حمید مهاجری نژاد | شیراز، خیابان قصردشت، خیابان قم آباد، حد فاصل کوچه 4 و 6، پلاک 153 | 07136272440 09178481454 |
| کلینیک تخصصی ماه | شیراز، معالی آباد، بین خلبانان و دوستان، مجتمع تجاری اهورا، طبقه 4، واحد 44 و 45 |
07136341677 07136341679 |
| آسیه زارع | شیراز، بلوار بعثت، حدفاصل فلکه سنگی و چهارراه خلد برین، نبش کوچه 16، مجتمع مریم، طبقه 3، واحد 5 |
07136476174 09027441037 |
| مرکز تناسب اندام پالس | شیراز، معالی آباد، نبش کوچه 3، ساختمان رها، طبقه 5، واحد 1 | 07136232427 09019925030 |
| مرکز جامع نوید تندرستی | شیراز، خیابان قصردشت، قبل از قم آباد، نبش کوچه 68 | 07136276624 09120559100 |
| کلینیک زیبایی دکتر محمد علی جلائی | شیراز، فرهنگ شهر، کوچه 29، ساختمان پزشکان(مسیحا)، طبقه فوقانی بانک ایران زمین، طبقه اول، واحد 1 |
09173099441 09179171921 |
| تالگو یاس | شیراز، ولیعصر قصردشت، نبش کوچه 16، ساختمان مانا، طبقه 1، واحد 2 | 07136267182 09384374680 |
| دکتر محمد حسن افتخاری | شیراز، بلوار کریم خان زند، جنب هتل پارس، ساختمان صدف | 07132338710 07132338711 |
| استودیو تخصصی ایکس بادی تابان | شیراز، معالی آباد، حدفاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504 |
07136340573 09175366036 |
| موسسه تندرستی و آمادگی جسمانی اتسز | شیراز، خیابان عفیف آباد، مجتمع تجاری سپهر، طبقه دوم ادرای، واحد 4 | 07136484734 09177197664 |
| مرکز تخصصی ایکس بادی vip | شیراز، قدوسی غربی، بین کوچه 17 و 19، طبقه فوقانی بانک رفاه | 09179154080 07136303324 |
| مرکز تندرستی و زیبایی پاد | شیراز ، بلوار معالی آباد، نبش 35 متری دوستان، ساختمان اداری الوند، طبقه چهارم شماره 403 |
07136341121 09333045973 |
| کلینیک تخصصی سمر | شیراز، انتهای قدوسی غربی، کلینیک سمر، طبقه چهارم | 07191009092 09174499092 |
| کلینیک زیبایی و لاغری موضعی دکتر نجمه قلزم | شیراز، معالی آباد، بین دوستان و خلبانان، ساختمان اهورا، طبقه 6 واحد 64 | 07136341722 09035363377 |
| دکتر شهاب زارع | شیراز | 071 |
| مجموعه سلامتی و تندرستی تیام | شیراز، خاکشناسی کوچه 7، پلاک 195 | 07132296084 09178278784 |
| کلینیک تخصصی و فوق تخصصی لیان | شیراز، فرهنگ شهر، کوچه 30، ساختمان اسکار، طبقه 4 | 09177270753 |
| کلینیک فوق تخصصی پوست، مو و زیبایی ارم | شیراز، خیابان ارم، حدفاصل خیابان سروناز و نارون، روبروی کوچه 15 | 09107007006 |
| دکتر لیلا گزین | شیراز، شهرک گلستان، فلکه اول، طبقه فوقانی شیرینی تندیس | 09057920319 |
| دکتر عظیمه دهقانی | شیراز، ملاصدار، ابتدای حکیمی، جنب داروخانه دکتر دهقانی، ساختمان حکیم، طبقه 5، واحد 10 | 07132303641 09398360654 |
| کلینیک کاشت مو، لیزر و زیبایی مدرن | شیراز، خیابان قصردشت، بعد از سه راه عفیف آباد، نبش کوچه 53، ساختمان نوین، طبقه اول، واحد 104 و 105 | 07136263228 09901391376 |
| کلینیک پوست، مو و زیبایی دکتر قادری | صدرا، بلوار پاسداران، روبروی پمپ گاز، ساختمان یاقوت، طبقه اول، واحد 1 | 07136431299 09914420591 |
| دکتر طراوت تمدن | شیراز، بلوار پاسداران، بین کلاهدوز و فلاحی، ساختمان سارا و آیدا، طبقه 2، واحد 5 | 07138477451 09170230271 |
| دکتر سعید روزبهانی | شیراز، بلوار دکتر شریعتی (معالی آباد)، نبش کوچه 1، ساختمان یگانه، طبقه اول، واحد 3 | 07136245541 09374621559 |
| مركز زيبايی، لاغری و ليزر هرمس | شیراز، قدوسی غربی، نبش کوچه 18، ساختمان پزشکی هرمس، طبقه 4، واحد 7 | 07191013816 09333825445 |
| دکتر صمد مومن | شیراز، پل معالی آباد، ساختمان الف، طبقه 5، واحد 503 | 09336467873 |
| مطب پوست، مو و زیبایی دکتر دلارام پورمهران | شیراز، پل زرگری، قصردشت، روبروی کوچه 69، ساختمان پزشکی رایمون، طبقه اول، واحد 104 | 09177892935 09100646258 |
| دکتر سحر بهرامی | شیراز، بلوار بعثت، بین چهار راه خلدبرین و فلکه سنگی، کوچه 16، ساختمان پزشکی مریم، طبقه 2، واحد 2 | 09177367180 09376933373 |
| مرکز لاغری و رژیم درمانی آترا | شیراز، فرهنگ شهر، نبش کوچه 5، ساختمان آبسای، طبقه سوم، واحد 7 | 09371978481 09022791743 |
| دکتر سید محمد علی جلائی | شیراز، معالی آباد، روبروی دوستان، ساختمان قصر 2، واحد 1 | 09129179169 07136341010 |
| دکتر لیدا زارعی | شیراز، فرهنگ شهر | |
| دکتر مهرداد فرج پور پوست، مو و زیبایی |
شهرک صدرا، ابتدای بلوار پاسداران، ساختمان تندیس، طبقه 4، واحد 4 | 09366098757 |
| کلینیک دی | شیراز، معالی آباد، نبش خیابان پزشکان، مجتمع پزشکان | 07136342020 |
| دکتر مهدی قمری | شیراز، بلوار هفت تنان، جنب کوچه 26 | 09173114749 07132280943 |
درمان سلولیت در شیراز
بدن شما مواد سمی را در سلولهای چربی ذخیره میکند تا میزان آنها در ارگانهای حیاتی کاهش یابد. یکی از کلیدهای درمان سلولیت این است که مواد سمی را از درون بدن خود پاک کنید و همچنین احتمال ورود مجدد آنها را کاهش دهید. البته با جلوگیری از ورود مواد سمی به بدن علاوه بر کاهش سلولیت، به سلامت بیشتر خود نیز کمک بزرگی کردهاید. باید این مژده را به شما بدهیم که برای درمان سلولیت در شیراز بدن راهکارهایی وجود دارد که با پیش گرفتن آنها میتوانید تا درصد بسیاری موفق به رفع سلولیت شوید
علت بروز سلولیت
تجمع چربی در زیر سطح پوست باعث بروز سلولیت می شود که در برخی خانم ها بیشتر قابل مشاهده است. میزان سلولیت مشاهده شده در بدن شما و همچنین شکل و شدت آن به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله ژنتیک ، درصد چربی در بدن و سن و سال شما. ضخامت پوست نیز به نوع ظاهر شدن آن تاثیر می گذارد. اما در هر سنی که باشید و هر هیکل و ظاهری که داشته باشید، ممکن است به سلولیت دچار شوید.برای درمان سلولیت در شیراز این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
راه های قطعی درمان سلولیت در شیراز
در ادامه موثرترین روش های درمان کردن سلولیت و از بین بردن آن را با هم بررسی می کنیم.
تحرک داشته باشید
ورزش کنید. ورزش کردن یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمان سلولیت در شیراز است. ورزش سلولیت را از بین نمی برد، اما ماهیچه های قوی در زیر پوست باعث می شوند ناصاف بودن سطح پوست به چشم نیاید. بهترین حالت برای ورزش کردن این است که یک برنامه سه قسمتی تنظیم کنید: یک رژیم غذایی سالم، ورزش های سرعتی و حرکاتی که ماهیچه ها را تحریک می کنند.
Cellulite is the herniation of subcutaneous fat within fibrous connective tissue that manifests as skin dimpling and nodularity
سبزیجات خام بیشتر بخورید
به جای غذاهای پرکالری و بدون فیبر، بهتر است مصرف فیبر خود را افزایش دهید. مهم ترین منابع فیبر عبارتند از غلات، میوه ها و سبزیجات. کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده که در نان، آبنبات ها و نوشابه ها یافت می شود، کالری زیادی به رژیم غذایی شما اضافه می کند. این امر به بخش هایی که مستعد سلولیت هستند، چربی اضافه می کند. حذف این نوع مواد غذایی درمان سلولیت را سرعت می بخشد.
وزن کم کنید
چه لاغر باشید چه تپل، ممکن است سلولیت داشته باشید، اما اضافه وزن سلولیتها را نمایان تر می سازد. اگر اضافه وزن دارید، بهترین اقدام برای درمان سلولیت کم کردن وزن است. سعی کنید وزن خود را به تدریج کاهش دهید. رژیم گرفتن سخت و کوتاه مدت باعث می شود سلولیت بیش از پیش آشکار شود. به علاوه کاهش ناگهانی وزن باعث شل شدن پوست می شود که این امر نیز سلولیت را بدتر می سازد.
سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن بر روی خونرسانی به پوست تاثیر می گذارد، پوست شل شده و احتمال افتادگی آن بیشتر می شود، در نتیجه سلولیت بر روی بازوها، کشاله های ران و باسن بیشتر از قبل به چشم می آید.
نواحی مورد نظر را ماساژ دهید
در روز چند دقیقه از وقت خود را به ماساژ دادن بخش هایی اختصاص دهید که سلولیت را در آنها مشاهده می کنید. ماساژ دادن زیر دوش آب گرم یا زمانی که از لوسیون بدن استفاده می کنید، بسیار موثر خواهد بود. ماساژ دادن به بهبود گردش خون کمک کرده و مایعات اضافه بدن را کاهش می دهد و در نتیجه به رفع سلولیت در شیراز کمک میکند.
به یاد داشته باشید موارد نامبرده بیشتر به پیشگیری از بروز سلولیت کمک می کنند یا در حالت خفیف به درمان سلولیت در شیراز به صورت نسبی کمک می کنند، اما برای رفع سلولیت در شیراز روش قطعی و کامل محسوب نمی شوند.
روش های درمان خانگی سلولیت
سلولیت به چربی ذخیره شده زیر پوست گفته می شود که این چربی اغلب در قسمت ران، باسن و در پایین شکم دیده می شود. سلولیت بیش از 85 درصد زنان را تحت تاثیر قرار می دهد، در ران بسیار رایج است، اما می تواند روی پاها، کفل و یا شکم نیز وجود داشته باشد.
سلولیت از سلول های چربی شناور آزاد تشکیل یافته است که درست زیر پوست رسوب می کنند اما ظاهر متمایزی دارد، مثل گودی چانه یک تکه پوست پرتقال و یا پنیر کوتاژ.
بیشتر بخوانید : رفع ترک های پوستی در شیراز
رفع سلولیت ران و باسن در شیراز
سلولیت عارضهای است که طی آن در مناطقی که چربی جمع می شود حالت های فرورفته و ظاهر نامناسبی ایجاد می کند و ممکن است اعتماد به نفس شما را کم کند. سلولیت های ران و باسن یکی از سخت ترین سلولیت های جمع شده در بدن هستند که برای رفع آن نیزا به استمرار است. مراکز تخصصی رفع سلولیت که در جدول فوق معری شده اند در جهت ازط بین بردن این عارضه با شما کمک میکنند.
