مراقبت های بعد از عمل بینی چیست و چه نکات و توصیه هایی باید رعایت شود

در این مقاله به موضوع مراقبت های بعد از عمل بینی پرداخته ایم. بسیاری از افراد عمل جراحی بینی را روشی موثر برای هماهنگ کردن ویژگی های صورت و متناسب کردن بینی با بقیه صورت می دانند. این می تواند تأثیر واقعی بر ظاهر و اعتماد به نفس شما داشته باشد در حالی که هنوز ظاهری طبیعی به شما می دهد. از سوی دیگر، زمان بهبودی متوسط رینوپلاستی یک سال است، اما چگونه می توانیم بهبودی جراحی بینی خود را بهبود ببخشیم؟
قبل از انجام این عمل جراحی، باید از نوع مراقبت های بعد از عمل پس از عمل آگاه باشید. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که تمام مراحل لازم را برای اطمینان از یک تجربه بهبودی موفقیت آمیز، بدون درد و سریع انجام می دهید.
در ملاقات قبل از عمل، شما مشاوره خاص در مورد بهبودی بعد از عمل دریافت خواهید کرد. در این بین، در اینجا 11 نکته ای که برای همه کسانی که قصد انجام جراحی بینی دارند توصیه می کنیم آورده شده است.

مراقبت های بعد از عمل بینی

مراقبت های بعد از عمل بینی چیست؟ در این بخش با توصیه های بعد از عمل بینی آشنا می شوید و مراقبت های لازم بعد از عمل بینی را خواهید آموخت.

تورم را کاهش دهید: پس از جراحی بینی، استفاده از کیسه یخ یا بالشتک بادکنکی برای باز نگه داشتن سوراخ بینی و تسکین تورم و درد مفید است. ممکن است بخواهید این کار را در چند روز اول پس از عمل انجام دهید. این امر گردش خون را در ناحیه آسیب دیده کاهش می دهد که باعث کاهش التهاب و سرعت بخشیدن به روند بهبودی می شود.

از داروهای ضد التهابی در حین روند بهبودی جراحی بینی خودداری کنید: داروهای ضد التهابی می توانند تورم بینی و گردش خون را افزایش دهند که ممکن است منجر به کبودی یا کند شدن بهبودی شود. توصیه می کنیم قبل از استفاده از آنها در دوره بهبودی با پزشک خود در مورد استفاده از داروهای ضد التهابی صحبت کنید.

استراحت کافی را داشته باشید: دردی که بعد از عمل تجربه می کنید ممکن است شما را از خوابیدن راحت باز دارد، اما استراحت عنصر مهمی در روند بهبودی است. بدن شما نیاز به بازیابی قدرت خود دارد، بنابراین دادن وقت کافی به خود برای استراحت ضروری است. خواب به بدن شما کمک می کند تا بافت های آسیب دیده را ترمیم کند و اگر به اندازه کافی نخوابید، بدن شما نمی تواند این ترمیم ها را به درستی انجام دهد.

سیگار نکشید: بهتر است حداقل به مدت چهار ماه یا تا زمانی که از نظر پزشکی مجاز به از سرگیری سیگار کشیدن هستید، سیگار نکشید. اگر نیکوتین پس از سیگار کشیدن در بدن شما باقی بماند، می تواند رگ های خونی را محدود کرده و برخی از مواد مغذی را از رسیدن به زخم جلوگیری کند، که منجر به روند بهبودی ضعیفی می شود. سیگار کشیدن همچنین می تواند روند بهبودی را به میزان قابل توجهی به تأخیر بیندازد و خطر عوارض را افزایش دهد.

در طول بهبودی جراحی بینی خود باید پیاده روی کنید: با پیاده روی آرام می توانید گردش خون را در تمام بدن خود افزایش دهید، اجازه دهید مایعات گردش کنند و از ایجاد هرگونه تجمع مایع در بینی خود جلوگیری کنید. علاوه بر این، با افزایش تنفس و کمی افزایش ضربان قلب، می توانید مقادیر بیشتری از هوای تازه را به خود بدهید که به کاهش سطح استرس کمک می کند و از ایجاد هرگونه احتقان در سینوس ها جلوگیری می کند.

مراقبت های غذایی بعد از عمل بینی: خوردن سبزیجات شما با بهبودی جراحی بینی چه ارتباطی دارد؟ خیلی زیاد! داشتن یک رژیم غذایی متعادل بعد از جراحی بینی به سرعت بخشیدن به روند بهبودی شما کمک می کند با دادن مواد مغذی مورد نیاز بدن برای بهبودی سریع.
پروتئین یکی از سه ماده مغذی اصلی مورد نیاز بدن ما است (همراه با کربوهیدرات ها و چربی ها). آجیل ها، گوشت ها، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و سایر غذاهای پر پروتئین این مواد مغذی حیاتی را به ما می رسانند. این غذاها همچنین می توانند آسیب های وارد شده به بینی ما در اثر آسیب یا جراحی را ترمیم کنند.
شما همچنین باید مطمئن شوید که به اندازه کافی ویتامین A و ویتامین C مصرف می کنید. ویتامین A، که اغلب به عنوان رتینول شناخته می شود، برای بینایی سالم و بینایی خوب شبانه ضروری است. این به تقویت ایمنی و مبارزه با عفونت کمک می کند. ویتامین C، همچنین به عنوان اسید اسکوربیک شناخته می شود، برای سلامتی استخوان و بهبود زخم حیاتی است. همچنین سطح انرژی را افزایش می دهد. برخی از غذاهای غنی از ویتامین C عبارتند از: پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، فلفل و فلفل دلمه ای. مراقبت های قبل و بعد از عمل بینی شما را در بهبود هرچه سریع تر یاری می کند.

جراحی زیبایی بینی خود را با پزشک برتر عمل بینی در شیراز تجربه کنید و از بهترین نتیجه برخوردار شوید. با کلیک بر روی لینک درج شده میتوانید نمونه کارهای جراحی زیبایی بینی را مشاهده نمایید.

از دمیدن بینی خودداری کنید: پس از جراحی زیبایی بینی، احتمالاً تا چند هفته یا حتی یک یا دو ماه پس از جراحی احساس گرفتگی بینی خواهید داشت. این احساس به دلیل بافت بینی متورم است. سعی نکنید در این مواقع خود بینی خود را باد کنید. اگر شروع به تنفس از طریق سوراخ های بینی خود کردید، بلافاصله با جراح پلاستیک صورت خود تماس بگیرید. ممکن است برای مرطوب نگه داشتن سینوس های شما تا بهبودی کامل، یک شستشوی بینی نمکی برای شما تجویز کند. شما باید طی شش هفته بتوانید به طور طبیعی نفس بکشید.
چه در مورد عطسه ها به جای اینکه سعی کنید کاملاً از عطسه جلوگیری کنید، سعی کنید آن را با فوت کردن هوا از دهان به جای مسیرهای بینی انجام دهید. ممکن است ناخوشایند باشد، اما این گزینه بهتری نسبت به آسیب رساندن به سوراخ های بینی شکننده و تأخیر در روند بهبودی شما است.
از غذاهای تند دوری کنید: یکی از اقدامات بعد از عمل بینی دوری از غذای تند است. در چند روز اول پس از عمل، هرگونه تحریک در بینی یا مجرای بینی شما ممکن است منجر به خونریزی، عفونت یا تورم پس از عمل شود. به همین دلیل به شما توصیه می شود از غذاهای تند و شور در این دوره خودداری کنید. ادویه جاتی مانند پودر فلفل قرمز سینوس ها را تحریک می کنند و می توانند باعث گشاد شدن رگ های خونی شما شوند و تورم و کبودی را در مراحل اولیه بهبودی افزایش دهند. اگر غذای تند نخورید، می توانید از تورم بینی خود جلوگیری کنید یا باعث تحریک عمومی شوید، بنابراین زمان بهبودی شما طولانی نخواهد شد.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب بر بهبودی جراحی زیبایی بینی شما تأثیر می گذارد: در طول بهبودی جراحی بینی شما، همیشه ایده خوبی است که مراقب باشید تا در معرض نور خورشید قرار نگیرید. بینی شما به دلیل جراحی خود از قبل مستعد سوختگی است و نور خورشید می تواند کبودی یا تورم موجود را بدتر کند.
در طول بهبودی جراحی بینی عینک نپوشید: از آنجا که استخوان های بینی به دلیل 90٪ از جراحی های زیبایی بینی تغییر مکان داده می شوند، عینک باید در طول دوره بهبودی به مدت حداقل پنج هفته یا بیشتر خودداری شود. به بیماران جراحی زیبایی بینی گفته می شود که آنها را با تکه های کوچکی از نوار شفاف آویزان کنند تا به راحتی دیده شود که عینک ها درست بالای پل بینی قرار دارند تا هیچ فشاری وجود نداشته باشد. افرادی که از لنز تماسی استفاده می کنند می توانند روز بعد از عمل از آنها استفاده کنند.
قرار ملاقات های پس از عمل بهبودی جراحی زیبایی بینی مهم هستند: به شما گفته می شود که چه زمانی باید برای ویزیت بعدی مراجعه کنید. این ممکن است فقط یک یا دو روز پس از جراحی باشد.
مطمئن شوید که تمام قرارهای پیگیری برنامه ریزی شده را حفظ می کنید. و دلایل خوبی برای این کار وجود دارد. یکی اینکه جراح پلاستیک صورت شما ممکن است نیاز به برداشتن مواد پر کننده یا بخیه از بینی شما داشته باشد. (این بستگی به نوع جراحی زیبایی بینی انجام شده دارد و ممکن است از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد.) علاوه بر این، جراح شما قادر خواهد بود به علائم احتمالی تورم توجه کند و همچنین اطمینان حاصل کند که شما در حال بهبودی به درستی هستید. برای نتیجه ای بهتر لازم است که نکات بعد از عمل بینی را جدی بگیرید.

مراقبت های دو هفته بعد از عمل بینی

مراقبت های بعد از عمل بینی زیبایی پس از دو هفته شامل موارد زیر است. برای بهبود سریع تر توصیه های بعد عمل بینی را رعایت کنید.

ادامه مصرف داروهای تجویز شده توسط جراح. این داروها می توانند به تسکین درد و تورم کمک کنند.
استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم. می توانید از کیسه یخ یا کمپرس سرد آماده استفاده کنید.
شستشوی بینی با محلول آب نمک. این کار به پاکسازی بینی و جلوگیری از عفونت کمک می کند.
استراحت کافی. به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد.
از فعالیت های شدید خودداری کنید. این فعالیت ها می توانند باعث خونریزی یا آسیب به بینی شما شوند.
از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. نور خورشید می تواند باعث افزایش تورم و کبودی شود.

مراقبت های یک ماه بعد از عمل بینی

در یک ماه اول بعد از عمل بینی، تورم و کبودی بینی شما همچنان ادامه خواهد داشت، اما به تدریج کاهش می یابد. ممکن است هنوز احساس ناراحتی یا درد داشته باشید، اما این علائم باید خفیف تر شوند. همچنان تمامی مراقبت های گفته شده را انجام دهید. تورم بینی شما در این مرحله کاهش یافته است و استفاده از کمپرس سرد کمتر ضروری است.

نحوه نشستن بعد از عمل بینی

نحوه نشستن بعد از عمل بینی به نوع جراحی زیبایی بینی و شدت آن بستگی دارد. به طور کلی، توصیه می شود که در چند روز اول پس از عمل، سر خود را بالا نگه دارید تا از تورم و کبودی بینی جلوگیری شود. این کار را می توان با خوابیدن با چند بالش یا استفاده از یک صندلی با پشتی بلند انجام داد.

مراقبت های قبل از عمل بینی

روز قبل از جراحی زیبایی بینی یک زمان مهم برای آماده سازی بدن و ذهن شما برای روش آینده است. در اینجا برخی از مراحل دقیقی که باید دنبال کنید تا یک جراحی روان و موفق داشته باشید آورده شده است:

دستورات قبل از عمل را دنبال کنید: مطمئن شوید که هر دستور قبل از عمل را که جراح شما ارائه می دهد با دقت دنبال کنید. این ممکن است شامل اجتناب از برخی داروها ، روزه گرفتن قبل از عمل برای یک دوره زمانی و ترتیب دادن حمل و نقل به مطب جراحی باشد. پیروی دقیق از این دستورالعمل ها برای کاهش خطر عوارض و اطمینان از نتیجه موفقیت آمیز ضروری است.
هیدراته بمانید: در طول روز قبل از عمل مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید. این به اطمینان از اینکه بدن شما در بهترین شرایط برای انجام عمل جراحی است کمک می کند.
استراحت کافی داشته باشید: سعی کنید شب قبل از عمل خواب خوبی داشته باشید. این به شما کمک می کند در روز عمل احساس آرامش و آرامش داشته باشید.
خانه خود را برای بهبودی آماده کنید: مطمئن شوید که خانه شما برای بهبودی تمیز و راحت است. ممکن است بخواهید به لوازمی مانند گاز استریل ، کیسه های یخ و داروهای ضد درد ذخیره کنید و برای انجام کارهای خانه یا مراقبت از کودک در طول بهبودی خود با کسی هماهنگ کنید.
یک وعده غذایی سالم بخورید: یک وعده غذایی سالم و متعادل را روز قبل از عمل بخورید. از غذاهای سنگین یا هضم کننده سخت خودداری کنید ، زیرا این می تواند باعث ناراحتی در حین عمل شود. هرگونه محدودیت غذایی را که جراح شما ارائه می دهد دنبال کنید.
از الکل و کافئین خودداری کنید: از الکل و کافئین روز قبل از عمل خودداری کنید. این مواد می توانند با بیهوشی تداخل داشته باشند و باعث سخت تر شدن بهبودی از عمل شوند.
تمرین تکنیک های آرامش: تکنیک های آرامش مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را تمرین کنید تا اعصاب خود را آرام کنید و اضطراب را کاهش دهید. این به شما کمک می کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید و برای عمل آماده شوید.